Sonstiges - Thurländer Salate und Feinkost GmbH

Hähnchen Kebap Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 2,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 20 % kcal

Fett 6,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Kebap Salat

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Kebap Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Kebap Salat im Detail

100 g Hähnchen Kebap Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Hähnchen Kebap Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Kebap Salat

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Kebap Salat?

100 g Hähnchen Kebap Salat enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Kebap Salat?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Kebap Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Kebap Salat rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Kebap Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren