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Hähnchen Kebab-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Packung: 471 kcal

Eiweiß 17,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 9,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Kebab-Pfanne

Eiweiß: 43.3 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Kebab-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Kebab-Pfanne im Detail

1 Packung Hähnchen Kebab-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 1 Packung Hähnchen Kebab-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Kebab-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Kebab-Pfanne?

100 g Hähnchen Kebab-Pfanne enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 471 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Kebab-Pfanne?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Kebab-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Kebab-Pfanne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Kebab-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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