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Hähnchen Kebab-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 16,5 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 10 % kcal

Fett 10,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Kebab-Pfanne

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Kebab-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Kebab-Pfanne im Detail

100 g Hähnchen Kebab-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Hähnchen Kebab-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Kebab-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Kebab-Pfanne?

100 g Hähnchen Kebab-Pfanne enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Kebab-Pfanne?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Kebab-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Kebab-Pfanne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Kebab-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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