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Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 19,2 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 1,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen

Eiweiß: 81.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen im Detail

100 g Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen?

100 g Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Innenfilets, Kräuter Leinsamen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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