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Hähnchen Innenfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Stück: 104 kcal

Eiweiß 22,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenfilets

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Innenfilets im Detail

Stück Hähnchen Innenfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Stück Hähnchen Innenfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenfilets

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenfilets?

100 g Hähnchen Innenfilets enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenfilets?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenfilets rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchen Innenfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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