Sonstiges - Mühlenhof

Hähnchen Innenfilet spiess - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 18,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 6 % kcal

Fett 3,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenfilet spiess

Eiweiß: 66.4 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenfilet spiess je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Innenfilet spiess im Detail

100 g Hähnchen Innenfilet spiess abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Hähnchen Innenfilet spiess wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenfilet spiess

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenfilet spiess?

100 g Hähnchen Innenfilet spiess enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenfilet spiess?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenfilet spiess?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenfilet spiess rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Innenfilet spiess zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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