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Hähnchen-innenfilet Chili-Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 22,5 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-innenfilet Chili-Limone

Eiweiß: 68.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-innenfilet Chili-Limone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-innenfilet Chili-Limone im Detail

100 g Hähnchen-innenfilet Chili-Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Hähnchen-innenfilet Chili-Limone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-innenfilet Chili-Limone

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-innenfilet Chili-Limone?

100 g Hähnchen-innenfilet Chili-Limone enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-innenfilet Chili-Limone?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-innenfilet Chili-Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-innenfilet Chili-Limone rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-innenfilet Chili-Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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