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Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 22,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 6 % kcal
Fett 1,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle

Eiweiß: 84.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal / 440,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 1,1 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle?

100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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