Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
105kcal
440 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 105,0 kcal / 440,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 1,1 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle?
100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle enthalten 105 kcal (440 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Innenbrustfilets, Hot Chipotle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.