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Hähnchen Innenbrustfilet, frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 199 kcal

Eiweiß 24,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenbrustfilet, frisch

Eiweiß: 84.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenbrustfilet, frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Innenbrustfilet, frisch im Detail

1 Portion Hähnchen Innenbrustfilet, frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Portion Hähnchen Innenbrustfilet, frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenbrustfilet, frisch

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenbrustfilet, frisch?

100 g Hähnchen Innenbrustfilet, frisch enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 175 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenbrustfilet, frisch?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenbrustfilet, frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenbrustfilet, frisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Innenbrustfilet, frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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