Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Hähnchen Innenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Packung: 361 kcal

Eiweiß 23,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Innenbrustfilet

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Innenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Innenbrustfilet im Detail

Packung Hähnchen Innenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus Packung Hähnchen Innenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Innenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenbrustfilet?

100 g Hähnchen Innenbrustfilet enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Innenbrustfilet?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Innenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Innenbrustfilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Innenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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