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Hähnchen in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 17,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 10 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen in Aspik

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen in Aspik im Detail

Scheibe Hähnchen in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Scheibe Hähnchen in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchen in Aspik?

100 g Hähnchen in Aspik enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen in Aspik?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen in Aspik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchen in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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