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Hähnchen Gyros Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 19,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Gyros Pfanne

Eiweiß: 50.7 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 48.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Gyros Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Gyros Pfanne im Detail

100 g Hähnchen Gyros Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Hähnchen Gyros Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Gyros Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Gyros Pfanne?

100 g Hähnchen Gyros Pfanne enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Gyros Pfanne?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Gyros Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Gyros Pfanne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Gyros Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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