Sonstiges - Mitakos

Hähnchen Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 17,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 10 % kcal

Fett 11,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Gyros

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 53.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Gyros im Detail

100 g Hähnchen Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Hähnchen Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Gyros

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Gyros?

100 g Hähnchen Gyros enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Gyros?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Gyros rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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