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Hähnchen-Grillschenkelpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 100 g: 193 kcal

Eiweiß 16,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Grillschenkelpfanne

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Grillschenkelpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Grillschenkelpfanne im Detail

100 g Hähnchen-Grillschenkelpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Hähnchen-Grillschenkelpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Grillschenkelpfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Grillschenkelpfanne?

100 g Hähnchen-Grillschenkelpfanne enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Grillschenkelpfanne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Grillschenkelpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Grillschenkelpfanne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Grillschenkelpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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