Sonstiges - Grillmeister
Hähnchen Grillies, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
146kcal
611 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Grillies, Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Grillies, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Grillies, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal / 611,0 kJ |
| Eiweiß | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 8,7 g |
| Salz | 1,34 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Hähnchen Grillies, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Hähnchen Grillies, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 156 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Grillies, Classic
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Grillies, Classic?
100 g Hähnchen Grillies, Classic enthalten 146 kcal (611 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Grillies, Classic?
Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Grillies, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Grillies, Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Grillies, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.



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