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Hähnchen-Grillies, Chili Limone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
147kcal
617 kJ · 1 Packung: 589 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen-Grillies, Chili Limone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Grillies, Chili Limone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen-Grillies, Chili Limone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 147,3 kcal / 617,0 kJ | 589,2 kcal / 2.468,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 96,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett | 4,0 g | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 1,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,40 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 9,2 g |
1 Packung Hähnchen-Grillies, Chili Limone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Grillies, Chili Limone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Grillies, Chili Limone
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Grillies, Chili Limone?
100 g Hähnchen-Grillies, Chili Limone enthalten 147 kcal (617 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 589 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Grillies, Chili Limone?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Grillies, Chili Limone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Grillies, Chili Limone rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Grillies, Chili Limone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.



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