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Sonstiges - Diverse

Hähnchen Grillfackeln , Ranger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 18,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal
Fett 8,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Grillfackeln , Ranger

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Grillfackeln , Ranger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Grillfackeln , Ranger im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 150,0 kcal / 628,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 8,0 g
Salz 1,55 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hähnchen Grillfackeln , Ranger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Hähnchen Grillfackeln , Ranger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Grillfackeln , Ranger

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Grillfackeln , Ranger?

100 g Hähnchen Grillfackeln , Ranger enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Grillfackeln , Ranger?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Grillfackeln , Ranger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Grillfackeln , Ranger rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Grillfackeln , Ranger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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