Sonstiges - Grillmeister
Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
900 kJ · Packung: 645 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 215,0 kcal / 900,0 kJ | 645,0 kcal / 2.700,0 kJ |
| Eiweiß | 12,9 g | 38,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 24,9 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 9,3 g |
| Fett | 14,3 g | 42,9 g |
| Salz | 1,64 g | 4,92 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,1 g |
Packung Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus Packung Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 688 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE?
100 g Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 645 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE?
Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Griller, CHILI-CHEESE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.



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