Sonstiges - Güldenhof
Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ · Scheibe: 8 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal / 435,0 kJ | 8,3 kcal / 34,8 kJ |
| Eiweiß | 19,9 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 2,0 g | 0,2 g |
| Salz | 2,30 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Scheibe Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Scheibe Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse
Wie viele Kalorien hat Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse?
100 g Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse?
Je 100 g: 19,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchen -Grillbraten Grillgemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.