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Sonstiges - Meine Metzgerei

Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · Packung: 2.509 kcal

Eiweiß 17,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal
Fett 14,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 63.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1300 g)
Brennwert 193,0 kcal / 808,0 kJ 2.509,0 kcal / 10.504,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 221,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g 11,7 g
davon Zucker 0,9 g 11,7 g
Fett 14,0 g 182,0 g
Salz 1,40 g 18,20 g
Broteinheiten 0,1 g 1,3 g

Packung Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.509 kcal aus Packung Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 671 Minuten
Joggen 201 Minuten
Radfahren 251 Minuten
Krafttraining 2.676 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt?

100 g Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Packung, 1300 g) kommt auf 2.509 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Grill - und Ofenplatte, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.509 kcal etwa 671 Minuten Spazieren, 201 Minuten Joggen, 251 Minuten Radfahren oder 2676 Minuten Krafttraining.

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