Sonstiges - Barbeque

Hähnchen grill spiesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 16,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 6 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen grill spiesse

Eiweiß: 73.1 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen grill spiesse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen grill spiesse im Detail

100 g Hähnchen grill spiesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Hähnchen grill spiesse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen grill spiesse

Wie viele Kalorien hat Hähnchen grill spiesse?

100 g Hähnchen grill spiesse enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen grill spiesse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen grill spiesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen grill spiesse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen grill spiesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren