Sonstiges - Landjunker

Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 12,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 7 % kcal

Fett 7,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse im Detail

100 g Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse?

100 g Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes Wintergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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