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Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 5,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 44 % kcal

Fett 3,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne im Detail

100 g Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Geschnetzeltes Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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