Sonstiges - Gut Ponholz

Hähnchen Geschnetzeltes gyros art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 16,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 7,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes gyros art

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes gyros art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes gyros art im Detail

100 g Hähnchen Geschnetzeltes gyros art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Hähnchen Geschnetzeltes gyros art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes gyros art

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes gyros art?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes gyros art enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes gyros art?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes gyros art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes gyros art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Geschnetzeltes gyros art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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