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Hähnchen Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 21,2 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 7,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes im Detail

100 g Hähnchen Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Hähnchen Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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