Sonstiges - Mühlenhof
Hähnchen Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · Packung: 488 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal / 511,0 kJ | 488,0 kcal / 2.044,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 56,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 7,0 g | 28,0 g |
| Salz | 1,20 g | 4,80 g |
Packung Hähnchen Geschnetzeltes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus Packung Hähnchen Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes?
100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 488 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Geschnetzeltes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.



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