Sonstiges - 1001 delights

Hähnchen Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 16,5 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 7 % kcal

Fett 7,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes im Detail

100 g Hähnchen Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Hähnchen Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren