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Hähnchen Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Packung: 290 kcal

Eiweiß 23,3 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 1,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes

Eiweiß: 80.1 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes im Detail

1 Packung Hähnchen Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Packung Hähnchen Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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