Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 178,0 kcal / 745,0 kJ |
| Eiweiß | 17,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 11,7 g |
| Salz | 1,40 g |
100 g Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art?
100 g Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art enthalten 178 kcal (745 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art?
Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Geschnetzelte s, nach Gyros Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.