Sonstiges - Starfrost

Hähnchen "Gärtnerin' - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Packung: 374 kcal

Eiweiß 7,5 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 23 % kcal

Fett 3,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen "Gärtnerin'

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen "Gärtnerin' je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen "Gärtnerin' im Detail

1 Packung Hähnchen "Gärtnerin' abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Packung Hähnchen "Gärtnerin' wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen "Gärtnerin'

Wie viele Kalorien hat Hähnchen "Gärtnerin'?

100 g Hähnchen "Gärtnerin' enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen "Gärtnerin'?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen "Gärtnerin'?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen "Gärtnerin' rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen "Gärtnerin' zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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