Sonstiges - Metzgerfrisch

Hähnchen-Flügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 20,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 12,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Flügel

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Flügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Flügel im Detail

100 g Hähnchen-Flügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Hähnchen-Flügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Flügel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Flügel?

100 g Hähnchen-Flügel enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Flügel?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Flügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Flügel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Flügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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