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Sonstiges - Gutfried

Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 13,5 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 236,0 kcal / 988,0 kJ
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 2,20 g

100 g Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta?

100 g Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Fleischwurst mit Feta, Mit Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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