Sonstiges - Vitasia
Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 247 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip?
100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip enthalten 232 kcal (971 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.



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