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Sonstiges - Vitasia

Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 33 % kcal
Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 232,0 kcal / 971,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 11,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 0,6 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip?

100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Filetstreifen, Hot Chili Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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