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Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 100 g: 153 kcal

Eiweiß 25,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 5,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten

Eiweiß: 65.4 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten im Detail

100 g Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten?

100 g Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Filetstreifen, gegart und gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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