Sonstiges - Landmark

Hähnchen Filetsteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 8 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Filetsteaks

Eiweiß: 79.8 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Filetsteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Filetsteaks im Detail

100 g Hähnchen Filetsteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Hähnchen Filetsteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Filetsteaks

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Filetsteaks?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Filetsteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Filetsteaks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Filetsteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren