Sonstiges - Sprehe Feinkost

Hähnchen, Filetsteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 21,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen, Filetsteaks

Eiweiß: 83.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 13.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen, Filetsteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen, Filetsteaks im Detail

100 g Hähnchen, Filetsteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Hähnchen, Filetsteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen, Filetsteaks

Wie viele Kalorien hat Hähnchen, Filetsteaks?

100 g Hähnchen, Filetsteaks enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen, Filetsteaks?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen, Filetsteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen, Filetsteaks rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen, Filetsteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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