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Hähnchen Drumsticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 16,2 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 9 % kcal

Fett 3,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Drumsticks

Eiweiß: 60.7 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Drumsticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Drumsticks im Detail

100 g Hähnchen Drumsticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Hähnchen Drumsticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Drumsticks

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Drumsticks?

100 g Hähnchen Drumsticks enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Drumsticks?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Drumsticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Drumsticks rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Drumsticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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