Sonstiges - Sushi Daily

Hähnchen Crunch roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 5,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 45 % kcal

Fett 10,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Crunch roll

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Crunch roll je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Crunch roll im Detail

100 g Hähnchen Crunch roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Hähnchen Crunch roll wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Crunch roll

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Crunch roll?

100 g Hähnchen Crunch roll enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Crunch roll?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Crunch roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Crunch roll rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Crunch roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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