Sonstiges - Metzgerfrisch
Hähnchen Crispies, "Homestyle" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
211kcal
883 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Crispies, "Homestyle"
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Crispies, "Homestyle" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Crispies, "Homestyle" im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 211,0 kcal / 883,0 kJ |
| Eiweiß | 13,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 13,9 g |
| Salz | 1,45 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Hähnchen Crispies, "Homestyle" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Hähnchen Crispies, "Homestyle" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 225 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Crispies, "Homestyle"
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Crispies, "Homestyle"?
100 g Hähnchen Crispies, "Homestyle" enthalten 211 kcal (883 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Crispies, "Homestyle"?
Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Crispies, "Homestyle"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Crispies, "Homestyle" rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Crispies, "Homestyle" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.



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