Sonstiges - Daily kitchen

Hähnchen Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 15 % kcal

Fett 15,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Cordon Bleu

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Cordon Bleu im Detail

100 g Hähnchen Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Hähnchen Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Cordon Bleu?

100 g Hähnchen Cordon Bleu enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Cordon Bleu?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Cordon Bleu rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren