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Hähnchen Bruststeak, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 18,8 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 10,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Bruststeak, Kräuter

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Bruststeak, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Bruststeak, Kräuter im Detail

100 g Hähnchen Bruststeak, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Hähnchen Bruststeak, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Bruststeak, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Bruststeak, Kräuter?

100 g Hähnchen Bruststeak, Kräuter enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Bruststeak, Kräuter?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Bruststeak, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Bruststeak, Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Bruststeak, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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