Sonstiges - BauernGut

Hähnchen-Brustfilet in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 17,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 9 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Brustfilet in Aspik

Eiweiß: 72.3 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Brustfilet in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Brustfilet in Aspik im Detail

100 g Hähnchen-Brustfilet in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Hähnchen-Brustfilet in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Brustfilet in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brustfilet in Aspik?

100 g Hähnchen-Brustfilet in Aspik enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Brustfilet in Aspik?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Brustfilet in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Brustfilet in Aspik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Brustfilet in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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