Sonstiges - Sprehe Feinkost

Hähnchen-Brustfilet, Blancette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Paket: 475 kcal

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Brustfilet, Blancette

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Brustfilet, Blancette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Brustfilet, Blancette im Detail

1 Paket Hähnchen-Brustfilet, Blancette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Paket Hähnchen-Brustfilet, Blancette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Brustfilet, Blancette

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brustfilet, Blancette?

100 g Hähnchen-Brustfilet, Blancette enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Paket, 500 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Brustfilet, Blancette?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Brustfilet, Blancette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Brustfilet, Blancette rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket Hähnchen-Brustfilet, Blancette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren