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Hähnchen á la Bérnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

120kcal

502 kJ · 1 Glas: 240 kcal

Eiweiß 9,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 17 % kcal

Fett 7,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen á la Bérnaise

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen á la Bérnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen á la Bérnaise im Detail

1 Glas Hähnchen á la Bérnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Glas Hähnchen á la Bérnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen á la Bérnaise

Wie viele Kalorien hat Hähnchen á la Bérnaise?

100 ml Hähnchen á la Bérnaise enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen á la Bérnaise?

Je 100 ml: 9,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen á la Bérnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hähnchen á la Bérnaise rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hähnchen á la Bérnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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