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Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 23,4 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 11 % kcal

Fett 2,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style

Eiweiß: 69.4 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style im Detail

100 g Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style

Wie viele Kalorien hat Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style?

100 g Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hächnchenbrust-Filetstücke, Curry-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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