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Sonstiges - Häagen-Dazs

Häagen-Dazs belgian chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

314kcal

1.315 kJ · 1 Glas: 628 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,3 g 34 % kcal
Fett 20,7 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Häagen-Dazs belgian chocolate

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Häagen-Dazs belgian chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Häagen-Dazs belgian chocolate im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 314,0 kcal / 1.315,0 kJ 628,0 kcal / 2.630,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 9,0 g
Kohlenhydrate 26,3 g 52,6 g
davon Zucker 24,4 g 48,8 g
Fett 20,7 g 41,4 g
Salz 0,12 g 0,24 g
Ballaststoffe 2,2 g 4,4 g
Broteinheiten 2,2 g 4,4 g

1 Glas Häagen-Dazs belgian chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 1 Glas Häagen-Dazs belgian chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 168 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 670 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Häagen-Dazs belgian chocolate

Wie viele Kalorien hat Häagen-Dazs belgian chocolate?

100 ml Häagen-Dazs belgian chocolate enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Häagen-Dazs belgian chocolate?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 26,3 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Häagen-Dazs belgian chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Häagen-Dazs belgian chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Häagen-Dazs belgian chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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