Sonstiges - Knorr

Hackfleisch-Schafskäse Auflauf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 35,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 14 % kcal

Fett 47,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch-Schafskäse Auflauf

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch-Schafskäse Auflauf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackfleisch-Schafskäse Auflauf im Detail

1 Portion Hackfleisch-Schafskäse Auflauf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Hackfleisch-Schafskäse Auflauf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch-Schafskäse Auflauf

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch-Schafskäse Auflauf?

100 g Hackfleisch-Schafskäse Auflauf enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch-Schafskäse Auflauf?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch-Schafskäse Auflauf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch-Schafskäse Auflauf rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hackfleisch-Schafskäse Auflauf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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