Sonstiges - Gut Ponholz

Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt zum braten (Netto)

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) im Detail

100 g Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt zum braten (Netto)

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt zum braten (Netto)?

100 g Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt zum braten (Netto)?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt zum braten (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hackfleisch gemischt zum braten (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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