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Sonstiges - Gut Bartenhof
Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
243,0 kcal / 1.017,0 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
| Fett: |
19,0 g |
| Salz: |
0,15 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: |
0.4 mg |
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| Vitamin B2: |
0.15 mg |
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Mineralien
| Eisen: |
2.2 mg |
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| Kalium: |
290 mg |
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| Kalzium: |
8 mg |
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| Magnesium: |
17 mg |
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| Phosphor: |
135 mg |
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Brennwerte von Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch
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| Eiweiß: |
29.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
70.4 % der Kalorien |
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Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
243 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
19 g
0  15.666.700.000 g
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- Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20146351 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt norma, 55% schwein, 45% Rindfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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