Sonstiges - Eismann

Hackbällchen Toskana Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 6,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 20 % kcal

Fett 7,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbällchen Toskana Art

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbällchen Toskana Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbällchen Toskana Art im Detail

100 g Hackbällchen Toskana Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Hackbällchen Toskana Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbällchen Toskana Art

Wie viele Kalorien hat Hackbällchen Toskana Art?

100 g Hackbällchen Toskana Art enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Hackbällchen Toskana Art?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbällchen Toskana Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbällchen Toskana Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hackbällchen Toskana Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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